VIIMASED ARTIKLID

Lumepuhur

Kuidas valida lumepuhurit?

Lumepuhur on väärt abimees kiire elutempoga ja mugavust hindavale koduomanikule. Lumepuhuri valikul on oluline läbi mõelda oma vajadused ning masinale esitatavad ootused. Olulised näitajad lumepuhuri...
Uuel aastal vormi

UUEL AASTAL VORMI: edukate kaalulangetajate 7 harjumust

Uus aasta on uute alguste ja eesmärkide seadmise aeg. Kaalulangetamine ja tervisilikum eluviis on üheks enim levinud uusaastalubaduseks. Paraku on lubadused kerged ununema, kui nende...
Treeni kodus

Hooli oma tervisest: 10 tõhusat kodust treeningvahendit

Treeningud ja kehaline aktiivsus on tervisliku eluviisi lahutamatu osa. Vähene liikumine suurendab ülekaalulisust, vähendab töövõimet ning soodustab vastuvõtlikkust haigustele. Heitlikud ilmad ja pime aeg...
Talvine nahahooldus

Talvine nahahooldus: 5 nippi kuivale ja tundlikule nahale

Nahk on inimese üks suurimatest organitest, mis täidab elutähtsaid ülesandeid. Hoides tasakaalus nii organismi sisekeskkonda kui kaitstes välistegurite eest, on nahahooldus ja...
Tunturi trenažöör kodukasutajale

KEHA TRIMMI: miks ja kuidas kodus treenida?

Tänapäevaste trenažööride puhul ei ole vaja muretseda limiteeritud ruutmeetrite pärast, sest näiteks põhjanaabrite Tunturi kaubamärgil on olemas spetsiaalselt kodukasutajale mõeldud trenažööride kollektsioon. Tegemist on...
Talverehvid

Kuidas valida turvalised talverehvid?

Rehvivahetuse aeg on peagi käes. Kuidas otsustada, kas eelmise hooaja talverehvid veel peavad? Mida tasub uusi rehve valides silmas pidada? Kas valida lamell- või...
Lumi katusel

Millal muutub lumi katusel ohtlikuks?

Kui talv on näidanud lahket palet ja maad katab korralik lumevaip võib sellega kaasneda ka mõned murekohad. Näiteks võib katusele kogunenud suur...
Pesumasin ja kuvati

Kas valida pesumasin kuivatiga või pesumasin ja kuivati?

Kaks ühes pesumasin-kuivatid on Eestis üha populaarsemad ja enamasti on tegu esimese sammuga kuivati kasutamise suunas. Kui tekib vajadus soetada uus pesumasin,...
Võimlemispall

Kas võimlemispall asendab kontoritooli?

Algselt vaid võimlemissaalides ja füsioteraapiakabinettides kasutusel olnud võimlemispallist on saanud populaarne kontoritooli aseaine, mida võib kohata nii väikeste firmade kontorites kui suurtes riigiasutustes. Selgitame...
Kõhulihaste treening

Tõhus treening, mis aitab vööümbermõõtu vähendada

Jõulupidude aeg on täies hoos, mis ei soodusta kuidagi dieedipidamist. Lisaks on sügise jooksul lisandunud paar ülekilo kogunenud täpselt vöökohale nagu päästerõngas. Kuidas mahtuda...