Tallinn
light rain
6.8 ° C
7.8 °
6.2 °
95 %
4.6kmh
100 %
P
7 °
E
5 °
T
3 °
K
3 °
N
3 °

Põnevat lugemist

Kõhulihaste treening

Tõhus treening, mis aitab vööümbermõõtu vähendada

Jõulupidude aeg on täies hoos, mis ei soodusta kuidagi dieedipidamist. Lisaks on sügise jooksul lisandunud paar ülekilo kogunenud täpselt vöökohale nagu päästerõngas. Kuidas mahtuda...