Kas ja kellele toob raske tekk parema une?
Raskustekk on tavapärasest tekist mitmeid kordi raskem ning selle kasulik mõju ilmneb stressi ja ärevuse leevendamises ning sügavama une soodustamises. Lünklik või...
5 nippi, kuidas valida õige blender + retseptisoovitused
Blender on tänuväärseks abiliseks nii algajale smuutivalmistajale kui ka kirglikule köögikunstnikule, kuid õiget blenderit valima hakates võib külluslik mudelite valik silme eest...
Erik Orgu: nutikell viib treeningud uuele tasemele
Tehnoloogia kiire areng on muutnud kaasaegsed nutikellad
ja aktiivsusmonitorid
väga võimekaks. Detailsed funktsioonid annavad tagasisidet, kuidas keha
treeningutele reageerib ja üht korralikku spordikella võib pidada...
10 inspireerivat sisustustrendi 2019.aastaks
Aasta algus on õige aeg vaadata üle trendisuunad ja märksõnad, millest uue kodu rajamisel või olemasolevas elamises värskenduskuuri plaanides joonduda. Koostasime alanud...
Erik Orgu: tervislik toitumine annab uue hingamise
10 lihtsat tõde, mis on kaalu langetamisel olulised
Kes meist ei tahaks enamat: rohkem energiat, teravamat pead või...
4 põhjust, miks eelistada looduskosmeetikat?
Keskmise inimese vannitoa kapist ja kosmeetikakotist leiab üle 20 erineva kosmeetika- ja kehahooldustoote seepidest, šampoonidest kuni kreemide ja losjoonideni, mis kõik sisaldavad rikkalikku kokteili...
Mida kinkida jõuludeks?
Kuigi jõulud peaksid olema kõige rahulikum ja kaunim aeg aastast, teavad kõik, millist stressi võib tekitada kingituste valimine ja ostmine. Et saaksid viimase hetke...
TEST: kui efektiivsed on auruga kodumasinad?
Kuigi paljudes kodudes puhastatakse põrandaid tolmuimeja ja niiske lapiga ning triikides minnakse kangekaelsete kortsude vastu võitlusesse veepritsiga, teevad tänapäevased kodumasinad imesid hoopis kuuma auruga.
Kuna...
5 selle sügise trendi sisekujunduses
Sügis loob meid ümbritsevas looduses värvigamma, mis kandub üle ka sisekujunduse trendidesse. Suvine kergus ja õhulisus asendub sügavamate toonidega. Erinevad sisustusaksessuaarid ja kodutekstiil on...
7 nippi, milles peitub hea une saladus
Lünklik ja ebapiisav uni põhjustab väsimust, mälu- ja tähelepanuhäireid ning pikas perspektiivis ka kaalutõusu, nahaprobleeme ja enneaegset vananemist. Lisaks on uni üheks immuunsüsteemi aluseks...